知らなきゃ損！
女性が美しくなるためには
セックスは超重要！
セックスが女性にもたらす
7つのメリットとは？
こんにちは。
女性のための恋愛相談所
カウンセラーのソラです。
実は、セックスが女性の美貌に
大きな関係があることを
知っていますか？
セックスが女性にもたらす効果は
すごく大きいと言われています。
今日は、その中でもいくつかを
ピックアップしてご紹介します。
主に次の効果があります。
・若返り効果
・カロリー燃焼
・フェロモン増加で色気UP
・生理前の不快感緩和
・お肌のトラブル解消
・睡眠の質改善
・体に対する自信がUP
ざっと上げても、このような効果があります。
実際には、これはほんの一部であって、
まだまだたくさんの効果が
科学的に証明されています。
セックスってすごいですよね。
では、順に説明していきましょう。
・若返り効果
若返りには、ホルモンが関係しています。
究極のアンチエイジングホルモンである
"DHEA"の血中濃度は、オーガズム後に
通常の5倍にまで増えるとされています。
セックスを定期的に行っている女性は、
そうでない人に比べて3～7歳ほど
若く見られるというような研究報告も
あるそうです。
・カロリー燃焼
セックスは多量のカロリーを消費します。
1週間にわずか20分セックスするだけで、
年間で7500キロカロリー燃焼できると
言われています。
これは120キロのジョギングに相当する計算。
1回のセックスで燃焼できるのは
およそ200キロカロリーといわれ、
運動でいうとランニングマシンで
15分走るのと同程度の燃焼カロリーなんです。
セックスを定期的に行うことで、
カロリー消費による
ダイエット効果や筋トレ効果
などにも繋がるんですね。
・フェロモン増加で色気UP
セックスの回数が増えると、
色気がアップします。これは、
相手を惹きつける化学物質フェロモンの
放出が促進されるからです。
確かに、色気のある人って、
彼氏とも積極的にセックスをしている人が
多いですよね。
・生理前の不快感緩和
生理周期が始まる前にセックスをすると、
生理前の痛みが軽くなるという
女性が多いんです。
子宮の筋肉が緊張すると
生理痛になりますが、
セックスによる筋肉収縮には
その緊張をほぐす効果が期待できます。
定期的にセックスをしている女性は、
生理も定期的にくる傾向にあるため、
セックスにはホルモンのバランスを
整える効果があるといえるでしょう。
・お肌のトラブル解消
肌に張りをもたらし、シワを目立たなくする
女性ホルモンであるエストロゲンの分泌は、
セックスをすると大幅に増加します。
そして、優しく肌と肌を重ねる
セックスには、皮膚炎、発疹、傷を改善する
効果もあると言われています。
また、セックス中には
血液の流れが速くなるため、
血中酸素濃度が増え、お肌の生まれ変わりを
促進する効果も期待できます。
さらには、セックスで発汗すると
毛穴が洗浄され、より明るい
お肌になれるというメリットも！
女性の皆さんにとっては、
いいこと尽くしですよね。
・睡眠の質改善
不眠症に効果があるとされる
オキシトシンは、オーガズムにより
男女ともに分泌量が増加します。
クライマックスを迎えたあとに
ぐっすり眠れるという人が
多いのはこのためです。
・体に対する自信がUP
定期的にセックスをしているカップルは、
そうでないカップルに比べて
自分の体型により強い自信を持っている
という報告もあります。
大好きな彼に体も求められることで、
自分の体に自信を持つことが
できるのでしょう。
いかがでしょうか？
この7つの効果だけでも
女性にとっては
十分なメリットですよね。
セックスは男性のみならず、
女性にも大きなメリットがあります。
セックスを定期的に行うことで、
美しく色気のある大人の女性に
近づくことができれば、
あなたの彼氏もどんどん
美しくなっていくあなたのことを
もっともっと好きになっていくでしょう。
ぜひ、大好きな彼氏との
セックスを楽しんでください。
