セックスのガマンは
オーガズムへの遠回り
素直になろう
こんにちは。
女性のための恋愛相談所
カウンセラーのソラです。
昨日のブログで、
「女性がイけない最大の原因は
日常のストレスである」
という風にご紹介しました。
それと合わせて、
女性がセックスでやってはいけないこと
を今日はご紹介します。
それは、ガマンをすることです。
なぜ、ガマンをすることが
ダメなのかと言うと、
ストレスが増幅するからです。
昨日の記事で、
ストレスによって性ホルモンの分泌や
快楽物質の脳への伝達が妨げられる
ということはお話しました。
ガマンをすることは、
元々あったストレスを
増幅させてしまうため、
余計にホルモンの分泌などが阻害されて、
より感じにくいカラダになってしまいます。
気持ちよくなかったり、
性交痛がひどかったり、
彼氏の前でイッてる演技をしている
自分がイヤになったり、、、
さらに、そのストレスが
また次のストレスを生み出すため、
どんどんストレスの無限ループに
落ちてしまいます。
例えば、女性の方には、
「今日、下着が上下バラバラ
なんだけど、脱ぎたくないな、、、」
とか、
「ムダ毛の処理してない、、、！」
などと言ったことで、
どうしても乗り気じゃない時って
ありますよね？
生理の時とかは、
そもそも彼に会いたくなかったり
する人もいます。
そう言った時にでも、
男の人は「今日会いたい。」
「エッチしたい。ヤりたい。」
などと言ってきますよね？
20代男子の性欲って
どこから湧いてくるんでしょう？（笑）
ですが、女性の皆さんは
彼に誘われた時って
断りづらいですよね。
嫌われたらどうしようとか
色々考えちゃいますよね。
そんな時でも大事なことは、
素直に「今日はシたくない。」と、
乗り気ではない気持ちを
伝えることです。
素直な気持ちにフタをして、
ガマンしている状態でセックスをしても
相手も自分も心からの満足感や幸せは
得ることはできません。
特に、女性の場合は、
心とカラダは密接に繋がっています。
素直な気持ちを彼に話した時に、
優しくされて、大事にされていると
感じることができれば
安心感も出てきます。
その安心感がストレスをやわらげるため、
そこで初めて
彼氏とのセックスで気持ち良くなる
準備が整うんです。
ガマンをせずに素直に話すことで、
彼に心の中を
打ち明けられた自分を
認めることができ、
彼が優しく受け入れてくれれば、
大事にされてる安心感も出てきます。
そうすれば、以前よりも
幸せで満たされるセックスが
できるようになるので、
ガマンするのだけは
やめるようにしましょう。
気分が乗り気じゃない時は、
彼に素直に話して、
キスやハグなどのイチャつく程度に
とどめておくだけでも
十分幸せを感じられるはずです。
気分が乗り気じゃない時でも、
彼とのラブタイムを
幸せで楽しい時間に
できるといいですよね。
ソラ
