エッチのしすぎを
抑えるために
取り組んでおきたい！
理想のペースに
調整するコツ
こんにちは！
女性のための恋愛相談所
カウンセラーのソラです。
昨日は、エッチのし過ぎによって
起こるデメリットについて
お話しましたね。
では、そんなエッチのし過ぎを
最適なペースに調整するためには
どうすればいいのか？
とはいえ、カップルのどちらかが
頑張りすぎることなく、
また一方が我慢しすぎて辛くないよう、
2人で納得した形で楽しみたいですよね。
今回は、お互いが不満を持たずに、
エッチし過ぎなペースを理想の最適ペースに
調整するそのコツや方法について
お話ししていきます。
2人でセックスについて話し合う
エッチし過ぎている気がして
不安に思った場合、
まずはお互いに冷静な時にセックスについて
2人で話し合ってみましょう。
1日当たりの回数や時間、
エッチをするペースなど、
2人の心と体に無理のない範囲で
それぞれの希望をすり合わせましょう。
「お互いに冷静な時に」話し合うのが
いちばんのポイント！
エッチに誘われたときに「最近は多いから」
と断るのは相手も悲しい気持ちになりますし、
自分としても心苦しいでしょう。
そのため事前に、冷静な時に
しっかりと話し合いの機会をもち、
ボーダーラインをはっきりさせておくと
安心です。
生理中のセックスや妊娠のリスクの説明をする
生理前後や生理中にも
セックスをしている場合、
さらに頻繁なセックスで妊娠のリスクへの
意識が薄れている場合、
生理中のセックスや妊娠のリスクについて
カップル2人で認識していく必要があります。
女性の方が抱えるリスクが特に多いですし、
男性は無知・無関心な人も多いので、
一緒に考えてもらえるように
自分から説明していきましょう。
セックスの時間や内容を決める
「エッチし過ぎだけどやめられない」
「どうしても回数が増える」
という場合には、内容を工夫しましょう。
今日は愛撫だけ、
この日は体位は１つだけ、
この日はいろんな体位をじっくりする、
などと内容や時間を決めてみて、
メリハリをつけてみましょう。
そうなると、毎回のセックスに
変化が出てきますし、
体力に応じて調整ができるので、
マンネリ化を防ぎつつ、
次回の楽しみも増えることになるでしょう。
しんどい時はしっかりと断る
「彼の性欲が強くて困る。」
「エッチが多すぎてしんどい。」
などと、どうしてもしんどい時は、
勇気をもって断ることも必要です。
あらかじめセックスのペースについて
話し合っていても、デート当日に
しんどいと感じたなら、
我慢せずに延期してもらいましょう。
彼氏を傷つけないように断るには、
①理由をはっきりと伝えること
②代替案を提案すること
が大切です。
「今日は寝不足だから明日にしたい。」
「今日は入れるの辛いから、手でいい？」
などと、優しく提案してみましょう。
お互いに譲り合いの心を持つことができたら
セックス以外でも自然と長く良い関係を
続けることができるでしょう。
・2人でセックスについて話し合う
・生理中のセックスや妊娠のリスクの説明をする
・セックスの時間や内容を決める
・しんどい時はしっかりと断る
以上、この4点を意識して、
彼とのエッチのしすぎを
最適なペースに調整していきましょう。
以上、ソラでした！
また明日のブログにて！！
