こんにちは！ソラです。
彼のペニスが入りにくい、
痛みを感じる、、、
世の中の7割以上の女性が
こういった悩みを一度は
もったことがあるでしょう。
そういった時に、多くの女性は
「彼に嫌われたくない」
「ムードを壊したくない」
といった理由から、
我慢して無理やり挿入するケースも多く
その結果、性交痛やトラウマを抱える
ことになってしまったりもします。
昨日のブログでもお話したように、
無理やり挿入することは
リスクが大きいのでやめておきましょう。
挿入の際にもし「ペニスが入りにくいな」
と感じたら、まだあなたの体は彼の
ペニスを受け入れる準備ができていない
可能性が高いかもしれません。
そのため、無理やり挿入するのではなく
まずは挿入しても大丈夫な状態を
目指すようにしましょう。
今回は、そのための方法について
いくつかお話します。
方法１：彼に丁寧な愛撫をしてもらう
痛みを減らすためには、
濡れやすくすることがとても大切。
そのためには愛液の分泌量を
増やす必要があります。
愛液の分泌量を増やすためには、
時間をかけた愛情たっぷりの
愛撫(あいぶ)がとても大事です。
彼が丁寧に愛撫を行うことで、
少しずつあなたの性的興奮が
高まりますよ！
とはいえ、彼に愛撫をしてもらうので
お願いの仕方がとっても大事。
「どこをどのように刺激されれば
気持ちが良いのか」を
分かりやすくリクエストすることが
お願いするときのポイントです。
また、彼に上手に愛撫をしてもらうために、
恥ずかしがらずに喘ぎ声をだすのも
ポイントです。
あなたが気持ちいいという反応をすれば、
彼もどのように攻めればいいのかがわかり
上手に刺激してくれるようになります。
ただし、無理に演技をするのは
かえってストレスになりますし、
間違った情報を彼に与えることになります。
あくまでも自分の気持ちよさに
素直に身を任せることが大事です！
もし恥ずかしさが勝るなら、
彼の手を取り性感帯に誘導してあげるのも
おススメですよ。
我慢しすぎて声を出さない、動かないなどは
ムードを下げてしまうので、あなたなりの
反応を彼に見せてあげましょう。
方法2：リラックスしてセックスに臨む
女性が濡れやすくするには、
まずは焦らないことが重要です。
焦れば焦るほど緊張感が高まり、
余計に濡れにくくなってしまいます。
大切なのは、「濡れよう」「感じよう」
などと余計なことを考えずに、
カラダの力を抜くことです！
肩の力を抜いて、全身を脱力させて、
リラックスした状態で
その場のエッチを楽しみましょう。
また、緊張感を和らげるために、
彼と会話や前戯を楽しむことを
おススメします。
会話も挟みながら、時間をかけて
ゆっくりと前戯を行うことで、
不安感が弱まり少しずつ感度が
高くなってきますよ！
もしエッチ中になかなかリラックス
できないのであれば、それを
解消するのも重要です。
例えば、
「彼に裸を見られたくない、、、」
と思うのであれば、
電気を暗くしたり。
周りに音が響くことを気にするなら、
ロマンチックな音楽を流したり
ホテルに行ったりするのも
おススメです。
セックスをする環境が問題なら
彼も対応しやすいので、
デキる限りリラックスできる状況を
作り出すようにしましょう。
これらの２つの方法以外にも
ローションなどの潤滑アイテムを
活用したりするのもひとつの方法です。
あなたと彼に合った方法を
試してみて下さいね！
以上、ソラでした！
